子どもがぐずり始めた瞬間、体がこわばる。 「またか」「早くして」という言葉が、喉まで出かかる。 理由もわからずぐずられると、頭の中がざわざわして、優しくできない。 こんなにイライラしてしまう自分は、かなり心が狭いんじゃないか。 そんな風に思ったこと、ありませんか。 大丈夫、そんな風に感じているのは、あな...

気づいたら母と同じ口調で子どもを叱っていた…。ハッとして自己嫌悪になるあなたへ。母の言葉が自分から出てしまう理由と、今日からできる言い直し方を、インナーチャイルドヒーラーがお伝えします。...

旦那の気が利かなくて、毎日イライラしていませんか？それは、あなたの心が狭いからではありません。イライラの奥にある本当の理由と、楽になっていくための方法を、インナーチャイルドヒーラーがお伝えします。...

子どもに手をあげそうで怖い…そんなときに今すぐできること、相談できる窓口（189など）、手が出そうになるほど追い詰められる理由を、インナーチャイルドヒーラーがお伝えします。...

子育てでイライラが止まらず、「私はアダルトチルドレンかも」と悩んでいませんか？イライラの奥にある理由と、自分を責めずに楽になっていく考え方を、インナーチャイルドヒーラーがお伝えします。...

「私なんかいない方がいい」と思ってしまうほど、子育てで自分を責めていませんか？その気持ちの奥にあるものと、少しだけ楽になる考え方、頼れる相談窓口をインナーチャイルドヒーラーがお伝えします。...

子育て中、「ちゃんとしなきゃ」が止まらず、「まだ足りない」と感じていませんか。完璧主義がしんどくなる理由と、少しずつ楽になっていく方法を、インナーチャイルドヒーラーがお伝えします。...

子どもに優しくしたいのに、なぜかできない。そんな自分を冷たいと感じていませんか。優しくできない本当の原因と、そこから抜け出していく方法をお伝えします。...

子どもが甘えてくるたびにイライラしてしまう。かわいいはずなのに、と自分を責めていませんか。そのイライラの本当の理由と、根本から手放していく方法をお伝えします。...

2歳の子どもに、些細なことで怒りすぎてしまう自分を責めていませんか。その怒りが止まらない本当の理由と、罪悪感から抜け出すための向き合い方をお伝えします。...