子育て 【新学期の子どものストレス】親がサポートできる7つのこと 4月、子どもたちは入園・入学・新学期など、変化の時期を迎えます。 3月まで慣れ親しんできたものとお別れし、新しいクラスメート、新しい先生...
子育て 子育て中でも自分時間を確保!イライラしない生活のコツ 子育ては、喜びも多い一方で、ストレスを伴うこともしょっちゅう。 「自分の時間がまったく取れない」「もう、イライラがする一方」という感覚に...
子育て 【親のインナーチャイルドが子育てに与える3つの影響】親の未解決の傷ついた過去が子育てにどう影響するのか 『インナーチャイルド』とは乳幼児期から成人するまでの間についた心の傷のことを指します。 つまり親の未解決の傷ついた過去から生じるものです...
夢 【インナーチャイルドを癒す】とやりたいことをやれるようになる理由 「一度きりの人生、やりたいことをやって生きていきたい」 そう思ったことはありませんか。 2020年になってから色んなことが変わり始め、...
健康 「だるい、疲れがとれない、歳かなぁ」 そんなときは5つの習慣で体スッキリ体質改善 気づけばもうアラフォー世代、 子育てに追われ、日々の暮らしに追われ、だるい・疲れたと感じることも増えてきた、ということはありませんか。 ...
子育て 【感情のコントロールができない小学生】に親はどう接したらいいのか? 感情のコントロールがまだ難しい年齢とされる小学生 小学生の子どもを持つ親として、怒りや悲しみなど、子どもの感情の爆発にどう対処すればよい...
親 「母がかわいそう」【母親への罪悪感】が娘の人生に与える影響と手放し方 母親への罪悪感はありませんか。 例えば、相変わらず愚痴を言ってくるとき。 (あー、もう、小さいころからずっと同じような愚痴、いい加...