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「子どものイヤイヤに対応できなくて、つい無視してしまう…」 「後から罪悪感で落ち込んでしまうけど、どうすればいいのかな…」 そんな思いを抱えているのは、決してあなただけではありません。 実は、イヤイヤ期の子どもを無視してしまう行動の背景には、私たち親自身の幼少期の体験が大きく影響しているのです。 子育ての中で繰り...

「最近、夫への不満がすごくて、つい子どもの前で愚痴を言ってしまうけど、子どもに影響があるのかしら…」 「長男が不登校気味になってきて、もしかして自分たちの夫婦関係が原因なのかも…」 このような不安を抱えている方は少なくないでしょう。 子育て支援の現場で数多くの親子と向き合ってきた筆者の経験から、夫婦関係の悪化は...

この記事ではこんなことがわかります ・どうしてヒステリックな母親になってしまうのか ・ヒステリックな母親をやめられないのはなぜか ・ヒステリックな母親である自分を根本から変える方法は このごろ、頻繁にヒステリックに子どもを怒ってしまう。 子どもを徹底的に追い詰めるほど。 怒鳴る！叫ぶ！ こんなに子どもに...

子育てが始まると、夫婦喧嘩が増えるという話、よく耳にしませんか？ 「子どもが生まれてから、うまくいかなくなることが増えた…」と感じる方は少なくありません。 このような悩みは、実は多くの夫婦が経験しています。 なぜなら、育児は想像以上にストレスが多く、夫婦のコミュニケーションや役割分担に新たな課題をもたらすからで...

「育児で何もしてないのに疲れる」 と感じている方は意外に多いのではないでしょうか？ 育児は体力勝負なのに、ただ一緒に過ごしているだけで疲れてしまう…。 「他のママたちは平気そうなのに、なぜ私だけ？」 そんな自己嫌悪や、他のママと自分との無意識の比較がさらに疲れを増してしまうこともあると思います。 育児はただ...

「子どもに怒ってばかり・・・こんな自分ってダメな親なのかも・・・」 と感じてしまうこと、ありませんか？ この悩みは多くの親が日々感じており、決してあなた一人のものではありません。 なぜ私たちは子どもに対して怒りを感じ、そしてその感情をコントロールできないのでしょうか。 この記事では、そんな悩みを解決する、怒ら...

親に叩かれた経験が、実は心に深く残っているんじゃないか、と感じることはありませんか？ 「もうずっと昔のことなのに、親に叩かれたことが、なんで今でも自分にこんなにも影響を与えるのだろう」と疑問を抱く人も多いでしょう。 親という最も信頼すべき存在からの暴力は、たとえ頻度や強度は少なかったとしても、心に強いトラウマを残...

ありのままの子どもを受け入れよう。 子どものありのままを受け入れると、子どもの自己肯定感は高くなり、問題は解決する。 最近はそんな言葉をあちこちで目にするように思います。 でも・・・ ありのままの子どもを受け入れるって結構難しくない？ やるべきことをやらずにグータラしてばかりだとしても、それも受け入...

子どもが言うことを聞かないときや、予想外の行動を取ったときにイライラしてしまい、つい怒鳴ってしまうことはありませんか？ 「本当は怒鳴りたくない、なのにどうしてこんなにイライラしてしまうのだろう？」と自分を責めてしまうこともあるかもしれません。 でも実は、親がイライラして怒鳴ることは子どもに悪影響を及ぼす可能性があ...

人生で特に大きな不幸な出来事があったわけじゃない。 でも、なんとなく生きづらい。 なぜかいつも思考がネガティブに回ってしまう。 自分はダメな人間だなぁと思うことが多い。 そんなことはありませんか？ それは、もしかすると「スモールトラウマ」と呼ばれるものの影響かもしれません。 スモールトラウマは、事故...