「また怒鳴ってしまった…このままじゃ子供を傷つけてしまうかも」 「毎日イライラが止まらない私は、母親失格…」 そんな不安と自責の念に押しつぶされそうになっている方も多いことでしょう。 でも、大丈夫です。 子供への怒りは誰もが経験する自然な感情であり、その感情と向き合い、適切な対処法を身につけることでコント...

「子どもを叱ってしまった後、自己嫌悪で胸が押しつぶされそう…」 「いい母親でいなきゃいけないのに、このままじゃ限界かも」 そんな思いを抱えているママも多いはず。 子育ての中で感じる限界やストレスは、決して特別なことではありません。 むしろ、あなたがそう感じること自体が、子どもへの深い愛情の表れ。 今この...

「子どもの頃に見た両親の激しい喧嘩が、今でも忘れられない…」 「もしかしてこの経験のせい で、人間関係がうまく築けないのかも…」 こんな思いを抱えていませんか。 幼い頃の辛い記憶は、大人になった今も私たちの心に影響を及ぼしています。 でも、それは決して一生背負い続けなければならない重荷ではないのです。 ...

「子どもにいつも怒ってばかり…この性格、本当に変えられないの？」 「口うるさい母親になってしまって、家族との関係がどんどん悪くなっていく…」 そんな不安を抱えていても、自分の内側にある心配や焦りから解放されることで、必ず変われる道があります。 インナーチャイルドの癒しと適切な関わり方を実践することで、子どもものび...

「今の自分なんて、どうしようもないダメな人間だと思ってしまう…」 「誰かと話していても、自分の発言が的外れに感じて自己嫌悪に陥る」 そんな思いを抱えている方も少なくないでしょう。 でも、それは決して特別なことではありません。 自分を受け入れられない背景には、幼い頃からの経験や周囲との関係性が大きく影響している...

「子育て中の友だちの写真をSNSで見るたびに、なんだかモヤモヤしてしまって…」 「あの人はいつも完璧で、見ていると自分が情けなくなる」 そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか。 ママ友との関係で感じる嫉妬心は、実は自分の中にある不安や迷いのサインかもしれません。 SNSの普及や価値観の多様化によ...

「子どもの成長を願うあまり、つい口やかましく言ってしまう」 「子どもを心配して口出すのは当たり前、だけど、これって過干渉？」 このような思いを抱えている方も多いでしょう。 でも大丈夫です。 過干渉は親としての強い愛情や責任感から生まれる自然な衝動です。 この衝動の裏にある気持ちに気づき、向き合うことで、子ども...

「子どもを怒鳴りつけてしまった後、胸が締め付けられるような後悔を感じる…」 「イライラが爆発してつい大声を出してしまうけど、このままじゃダメだとわかっている…」 そんな思いを抱えているのではないでしょうか。 子どもへの怒鳴り声は、その瞬間の感情的な対処法かもしれません。 しかし、それは子どもの心の成長を妨げるだ...

「子どもの頃、理由もなく親に厳しく叱られて育ったせいで、常に自分にダメ出ししてしまう癖がある」 「自分の子どもにも同じように厳しくしてしまい、そんな自分が嫌だ」 このような心の傷を抱えながら生きることは、とても辛いものです。 でも、今この記事を読んでいるということは、その負の連鎖を断ち切りたいという気持ちの表れ...

「子どもと一緒にいるのが辛い…このままじゃダメな親になってしまうのでは」 「他のママたちは楽しそうなのに、なぜ私だけが子どもと上手く接することができないのだろう」 そんな思いを抱えているのは、決してあなただけではありません。 子どもへの否定的な感情の根底には、私たち自身の過去の経験が深く関わっているのです。 ...