人生で特に大きな不幸な出来事があったわけじゃない。 でも、なんとなく生きづらい。 なぜかいつも思考がネガティブに回ってしまう。 自分はダメな人間だなぁと思うことが多い。 そんなことはありませんか？ それは、もしかすると「スモールトラウマ」と呼ばれるものの影響かもしれません。 スモールトラウマは、事故...

どうしたら子どもが片付けるようになるのだろう？？？ と考えることはありませんか。 私も、息子がまだ２～３歳くらいのとき、自分で出したものを片付ける、ということをどうやって教えていこうか、悩んだ時期があります。 なぜなら私自身が片付けができない子どもだったから。 そこで、片付けと向き合い、かつ片付けしやすい工...

「子育てがうまくいかない」 そう悩むことはないでしょうか。 子どもが生まれる前は、頑張ればなんとかなってい。 でも子どもが生まれてからはいくら頑張っても頑張っても、なぜか空回り。 こんなはずじゃなかったのに・・・。 ここでは、子育てがうまくいかない、と悩む人の心理的理由と、心を軽くするための方法をお伝...

一人っ子の子育て中の方、「一人っ子はかわいそう」と言われたことはありませんか？ うちも一人っ子。 そう言われたことは多々あります。 一人っ子の子育て中の方、「本当に一人っ子って大丈夫？」と感じることがあるかもしれません。 でも一人っ子の子育てには多くのメリットがありますし、さらに工夫次第でデメリットも克服...

ヒステリックな母親に振り回されて疲れていませんか?この記事では、ヒステリックな母親の特徴、子どもへの深刻な影響、そして今日からできる心を守る具体的な方法を詳しく解説します。一人で抱え込まず、一緒に楽になる道を見つけていきましょう。...

子どもの癇癪、本当に辛いですよね。 泣き叫ぶ声、暴れる姿を前にして、「なんで、この子はこうなんだろう…」ってため息をついてしまう。 そんな瞬間、誰にでもあると思います。 そして、こう思うんです。 「私の育て方が悪いのかな」 「私がダメな母親だから?」 この記事は、子どもの癇癪と母親の影響について、一...

「最近、子どもの様子がなんだかおかしい…」 「前よりも暗い顔をしていることが多い気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか？ もしかしたら、それは「親にかまってもらえない」と感じている子どもからの、小さなSOSかもしれません。 現代社会では、仕事や家事に追われたり、将来の不安で心に余裕がなかったり・...

家庭の中で怒鳴り声が響くと、それだけで身体がこわばりませんか？ 「なんでこんなに怒鳴るんだろう」 「この苦しさ、どうしたらいいんだろう」 そう感じながら、毎日を過ごしている方もいるかもしれません。 実は私も、父親が怒鳴る家庭で育ちました。 怒鳴り声が聞こえるたびに身体が固まって、息をひそめていた記憶があり...

幼いころから父親の悪口を聞かされてきた。なんとなく生きづらい、人を信頼できない、感情が爆発してしまう——その苦しさには理由があります。15年以上の経験があるインナーチャイルドヒーラーが、10の心の傷と根本的な癒し方を解説します。...

「ママ、怒らないで！」 子どもにこう言われたとき、ドキッとしませんか? (え、別に怒ってないけど...私、怒ってるように見えてる?) (っていうか、そんなに怒ってばかりいるのかな、私...) この一言、実は子どもの心の中に隠された深い感情のサイン。 でも正直、この言葉が何を意味していて、どう対応すればい...